ふかし芋作った

一本100円でサツマイモ買ってきたんで蒸かしてみた。
炊飯器で。
『簡単あま～いさつま芋（炊飯器）』
参考にしたレシピはこれ。
といっても芋を切って、水100ml入れて、塩振ってスイッチオンだ。

蒸かすためのレシピ的に一本丸々蒸かしたんだけど、
夜食に一本も食べきるのは結構厳しかったんで少しだけ食べた。

芋系は繊維質が多いから腹持ちが良い。
逆に言うと消化が悪い？
そんなものを深夜に食べるなんて･･･＼(^o^)／ｵﾜﾀ
でもおいしいから良いかな！