豚肉とニラともやしの炒め物

レシピ

豚肉とニラと言う体力を付ける為にあるような組み合わせ

材料
豚肉の薄切り 150gくらい(少し大きめのパックの半分)
ニラ 1袋
もやし 1袋
水溶き片栗粉 適量(なくてもいい)
ごま油 適量(なくても良い)
塩こしょう 少々

①まず下ごしらえをする。
 ニラを根元の部分を切り捨ててから、残りを5㎝くらいに切る。
 もやしを洗う。
 豚肉に塩こしょうをする。
②温めたフライパンに油をしく(ごま油ではない)。そして豚肉を炒める。
③8割くらい色が変わったら、もやしとニラを入れる。
 そして塩こしょうをする。お好みで、味の素を入れてもOK。
④肉が完全に色が変わったら水で溶いた片栗粉を入れる。
⑤とろみがついたら、ごま油を入れて(香りつけ)混ぜ合わせたら・・・

  完成!

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